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ChatGPTで作った自己PRをエージェントに添削してもらった結果
「AIで自己PRを作ったけど、本当にこれでいいのかわからない」——そんな不安を抱えながら、ChatGPTで作った自己PRをレバテックキャリアの担当者に見せました。
返ってきたフィードバックは、AIとは全く違う視点のものでした。「市場での見え方」「この企業には刺さるがあの企業には刺さらない」「面接官がどう読むか」——AIでは得られない情報が詰まっていました。
この記事では、ChatGPTで作った自己PRをエージェントに見せた結果と、AI×エージェント添削の使い分け方を公開します。
この記事でわかること
- ChatGPT自己PR添削とエージェント添削の違い
- 実際のBefore/Afterと担当者のフィードバック内容
- 自己PRを最高の状態にする3ステップ
ChatGPTで作った自己PRの初版
最初にChatGPTで作った自己PRがこれです。
私の強みは「多様な現場への適応力」と「インフラ自動化の専門性」です。
SES企業でAWSを使ったインフラ構築を3年間担当し、金融・通信・ECの
3業界でシステムの安定稼働に貢献してきました。
特にTerraformを使ったインフラのコード化では、環境構築時間を従来比
80%削減した実績があります。
自社開発企業で同様のアプローチを活かし、チームのスループット向上に
貢献したいと考えています。（約200字）
ChatGPTの自己評価：「具体的な実績が含まれており、強みが明確に伝わる内容です。」
「これで十分かな」と思っていたのですが、エージェントの担当者に見せると全く違う視点のフィードバックが返ってきました。
エージェント担当者のフィードバック
ステップ1：ChatGPTで土台を作る（30分）
経歴を箇条書きで渡して「自社開発企業向けに強みが伝わる自己PRを300字で作成して」と依頼。数値実績を含む「80点の自己PR」を完成させます。
ステップ2：エージェントに見せてプロの視点を入れる（面談1時間）
担当者のフィードバックで「市場での見え方・規模感の必要性・企業別カスタマイズの方向性」を確認します。
Q1. ChatGPTとエージェント、どちらに先に自己PRを見せるべきですか？
ChatGPTを先に使うことをおすすめします。AIで「80点の自己PR」を作ってからエージェントに見せることで、面談の密度が上がります。「まだ何も書けていない」状態でエージェントに相談するより、「こう書いてみたんですがどうでしょうか」という形の方が具体的なフィードバックをもらえます。
Q2. 複数のエージェントに自己PRを見せるべきですか？
見せることをおすすめします。各エージェントの担当者が異なる視点から「この自己PRは市場でどう見えるか」を教えてくれます。共通して指摘された点は確実に改善すべき弱点。1社だけのフィードバックを絶対視するのは危険です。
Q3. 自己PRの長さはどのくらいが適切ですか？
口頭で話す場合は1〜2分（300〜500字）、書類に記載する場合は200〜300字が目安です。ChatGPTで「300字以内で」と指定して作成するとコンパクトで密度の高い自己PRができます。エージェントに「この会社の書類では何字が適切か」を確認することも有効です。
Q4. 自己PRを企業ごとに変える必要がありますか？
理想的には変えるべきです。「企業が何を求めているか」に合わせて強調するポイントを変えることで、志望度と適合度が伝わりやすくなります。ただし毎回ゼロから作るのではなく、ChatGPTで「この企業向けに自己PRのポイントを変更して」と依頼すると、15〜30分で企業別カスタマイズができます。
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